کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی

ساخت وبلاگ
طرز تهیه ماهی سوخاری بدون روغن ۲۷ مهر ۱۳۹۵ آشپزی, سبک زندگی ۰ دیدگاه ها   ماهی سوخاری با پنیر پارمزان روشی عالی برای پخت ماهی است که بسیار سریع و آسان بوده، بدون نیاز به روغن آماده می شود و طعمی عالی و لذیذ دارد. با استفاده از این روش می توانید اعضای خانواده و مخصوصا بچه ها را به خوردن ماهی ترغیب کنید.  ماهی سوخاری با پنیر پارمزان روشی عالی برای پخت ماهی است که بسیار سریع و آسان بوده، بدون نیاز به روغن آماده می شود و طعمی عالی و لذیذ دارد. با استفاده از این روش می توانید اعضای خانواده و مخصوصا بچه ها را به خوردن ماهی ترغیب کنید. مواد لازم:     فیله ماهی ۴۵۰ کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : طرز تهیه ماهیچه,طرز تهیه ماهی سالمون,طرز تهیه ماهی در فر,طرز تهیه ماهی شکم پر,طرز تهیه ماهی قزل آلا,طرز تهیه ماهی تیلاپیا,طرز تهیه ماهی سوخاری,طرز تهیه ماهی تیلاپیا در فر,طرز تهیه ماهی کبابی روی منقل,طرز تهیه ماهی سرخ کرده, نویسنده : mfzmma بازدید : 68 تاريخ : جمعه 30 مهر 1395 ساعت: 7:18

خانواده خود را به یک پیتزای خوشمزه مهمان کنید   گوشت چرخ شده را همراه نمک، فلفل، ریحان، رزماری، مریم گلی، جعفری، آویشن، پونه، پودر سیر و پیاز و پاپریکا تفت بدین تا بوی خامیش بره و بعد رب گوجه و پوره گوجه رو کمی تفت می‌دهیم و تا به خوبی بپزد و آبش کشیده شود. سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به شما طرز تهیه پیتزا با نان تست و ژامبون را آموزش می‌دهیم. این آموزش را به نقل از فودفا بخوانید.       مواد لازم برای تهیه پیتزا با نان تست و ژامبون: ۵ برش نان تست   ۱۰۰ گرم سس بولونی ⠀   ۶۰ گرم پنیر پیتزا خرد شده   ۱ تخم مرغ ⠀   ۴ برش ژامبون مرغ (برند معتبر و مطمئن)   سبز کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : پیتزا با نان تست,پیتزا با نان باگت,پیتزا با نان خانگی,پیتزا با نان لواش,پیتزا با نان تست در مایکروفر,پیتزا با نان آماده,پیتزا با نان پیتا,پيتزا با نان باگت,پیتزا با نان بربری,پیتزا با نان لبنانی, نویسنده : mfzmma بازدید : 98 تاريخ : جمعه 30 مهر 1395 ساعت: 7:18

وقتی نوشیدن آب شما را در برابر بیماری محافظت می‌کند روش های مختلفی برای نوشیدن آب در طول روز وجود دارند. نوشیدن آب صبحگاهی و به محض بیدار شدن از خواب یکی از روش هایی است که می تواند فواید چشمگیری برای بدن به همراه داشته باشد. فواید نوشیدن آب برای هیچ یک از ما پوشیده نیست. بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل داده و به واقع مایعی حیات بخش محسوب می شود. تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت فراوانی برخوردار است و کمبود این ماده می تواند بر عملکرد روزانه، سلامت و بهزیستی ما تاثیرگذار باشد.       به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "دیلی هلث"، روش های مختلفی کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 56 تاريخ : جمعه 30 مهر 1395 ساعت: 7:18

طرز تهیه سوپ اسفناج و پاستا سوپ اسفناج و پاستا پیش غذای خوشمزه و سالمی است. این سوپ از موادی زیادی تشکیل شده است و به عنوان یک غذای کامل در یک وعده می تواند قرار بگیرد.   مواد لازم برای سوپ اسفناج و پاستا :    پیاز 1 عدد متوسط   هویج  1 عدد مکعبی خرد شده  کرفس 2 شاخه خرد شده  سیر   2 حبه تپل ریز خرد شده فلفل سیاه 1/3 قاشق چایخوری قارچ 4 عدد خرد شده نمک به مقدار لازم ریحان خشک 1 قاشق چایخوری رزماری،پونه کوهی،آویشن مخلوطی از هر سه 1 قاشق چایخوری اسفناج کوچک (بیبی) یک دسته پاستا نیم پیمانه پنیر پارمزان به مقدار لازم خامه رقیق به مقدار لازم روغن زیتون به مقدار لازم کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : طرزتهیه سوپ اسفناج,دستور پخت سوپ اسفناج,طرز پخت سوپ اسفناج, نویسنده : mfzmma بازدید : 81 تاريخ : جمعه 30 مهر 1395 ساعت: 7:17

طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی نان پنیر و سیب زمینی وقتی که تازه پخته شده باشد عطری اعجاب انگیز دارد و به عنوان یک لقمه خوشمزه پس از شام، ایده آل است. پوره سیب زمینی آن را مرطوب نگاه می دارد. مدت زمان طبخ : 80 دقیقه مناسب برای تعداد : 4 نفر   مواد لازم جهت تهیه نان پنیر و سیب زمینی :    آرد سفید 225 گرم  پنیر قرمز لیستر رنده شده 125 گرم سیب زمینی پخته پوره شده و خنک شده 175 گرم آب 200 میلی لیتر روغن 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر  2 قاشق چایخوری   نمک 1 قاشق چایخوری  پودر خردل نصف قاشق چایخوری کره جهت چرب نمودن  مقداری      طرز تهیه نان پنیر و سیب زمینی :   کف یک سینی شیرینی پ کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : طرز تهیه نان بربری,طرز تهیه نان خامه ای,طرز تهیه نان,طرز تهیه نان تافتون,طرز تهیه نان سیر,طرز تهیه نان پنجره ای,طرز تهیه نان سنگک,طرز تهیه نان برنجی,طرز تهیه نان باگت,طرز تهیه نان صبحانه, نویسنده : mfzmma بازدید : 71 تاريخ : جمعه 30 مهر 1395 ساعت: 7:17

طرز تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت است.   اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن پرهیز نمایید، توصیه می کنیم برگر گیاهی که در این مطلب نحوه پخت آن را آموزش داده ایم را درست کرده و میل کنید. این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت است.   مواد لازم برای برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلی :   کنسرو لوبیا چشم بلبلی  دو قوطی   سس باربیکیو دو قاشق غذاخوری   نمک سیر یک قاشق غ کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : طرز تهیه برگر گوشت,طرز تهیه برگر,طرز تهیه برگر مرغ,طرز تهیه برگر ذغالی,طرز تهیه برگر گیاهی,طرز تهیه برگر لوبیا,طرز تهیه برگر بوقلمون,طرز تهیه برگر سبزیجات,طرز تهيه برگر زغالي,طرز تهیه برگر ماهی, نویسنده : mfzmma بازدید : 79 تاريخ : جمعه 30 مهر 1395 ساعت: 7:17

یدنی ها اس ام اس تسلیت ماه محرم قيامت بي حسين غوغا ندارد"شفاعت بي حسين معنا ندارد"حسيني باش كه در محشر نگويند"چرا پرونده ات امضاء ندارد     ------------------------------------------------------   عالم همه قطره و درياست حسين ، خوبان همه بنده و مولاست حسين ، ترسم كه شفاعت كند از قاتل خويش ، از بس كه كَرَم دارد و آقاست حسين     ------------------------------------------------------   عالم همه محو گل رخسار حسين است ، ذرات جهان درعجب از كار حسين است . داني كه چرا خانه ي حق گشته سيه پوش ، يعني كه خداي تو عزادار حسين است   ------------------------------------------------------   آبروي حسين به كهكشان مي ارزد ، يك موي حسين بر دو جهان مي ارز کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : اس ام اس ماه محرم,اس ام اس ماه محرم سال 91,اس ام اس ماه محرم جدید,اس ام اس ماه محرم 92,اس ام اس ماه محرم ترکی,اس ام اس ماه محرم جديد,اس ام اس ماه محرم 93,اس ام اس ماه محرم90,اس ام اس ماه محرم و صفر,اس ام اس ماه محرم عاشورا, نویسنده : mfzmma بازدید : 70 تاريخ : چهارشنبه 21 مهر 1395 ساعت: 8:15

طرز تهیه کباب بره با لیمو و سیر کباب بره با لیمو و سیر از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. لیموها در هنگام پخت کاراملی و شیرین می شوند، هنگام خوردن کباب ها آب لیمو ها را روی آن ها بچکانید تا مزه دار شوند. مواد لازم برای کباب بره با لیمو و سیر :   گوشت گوسفندی ۷۰۰ گرم  لیمو ۲ عدد  روغن زیتون ۱/۴ پیمانه  آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری سیر ۴ حبه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم جعفری به میزان لازم     طرز تهیه کباب بره با لیمو وسیر : ۴ عدد سیخ برداشته و در هر کدام ۵ تکه گوشت و ۲ قاچ لیمو به سیخ بکشید. سیخ ها را د کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : طرز تهیه کباب کوبیده,طرز تهیه کباب تابه ای,طرز تهیه کباب برگ,طرز تهیه کباب ترش,طرز تهیه کباب چنجه,طرز تهیه کباب کوبیده مرغ,طرز تهیه کباب ترکی,طرز تهیه کباب کوبیده خانگی,طرز تهیه کباب شامی,طرز تهیه کباب بختیاری, نویسنده : mfzmma بازدید : 77 تاريخ : يکشنبه 18 مهر 1395 ساعت: 15:46

اصل موضوع را فراموش نکن مرد قوی هیکل، در چوب بری استخدام شد و تصمیم گرفت خوب کار کند.   روز اول 18 درخت برید. رئیسش به او تبریک گفت و او را به ادامه کار تشویق کرد. روز بعد با انگیزه بیشتری کار کرد، ولی 15 درخت برید .   روز سوم بیشتر کار کرد، اما فقط 10 درخت برید. به نظرش آمد که ضعیف شده است. نزدیکش رفت و...   عذر خواست و گفت: نمی دانم چرا هر چه بیشتر تلاش می کنم، درخت کمتری می برم.   رئیس پرسید: آخرین بار کی تبرت را تیز کردی؟   او گفت: برای این کار وقت نداشتم. تمام مدت مشغول بریدن درختان بودم. کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 79 تاريخ : يکشنبه 18 مهر 1395 ساعت: 7:26

چگونه با افراد مانع‌تراش و همیشه مخالف کنار بیاییم؟ مقداری تحقیق کنید تا به نیات حقیقی این فرد پی ببرید. طبیعت متفاوت فردی شاید هیچ سنخیتی با شما نداشته باشد، اما اگر بتوانید به ریشه مسئله دست پیدا کنید، ممکن است راهی پیدا کنید تا آن فرد را آرام کنید و به نوعی مصالحه برسید. شاید یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های موجود در کسب‌وکار این است که مجبورید با افراد بسیاری کارکنید که همیشه با شما هم‌نظر نیستند یا انگیزه‌هایشان با شما مشترک نیست.    به گزارش بیزینس ترند؛ تنوع عقاید و نظرات می‌تواند بسیار سودمند باشد، اما اغلب اوقات این افراد خواسته یا ناخواسته ا کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : چگونه با افراد خودشیفته رفتار کنیم,چگونه با افراد حسود برخورد کنیم,چگونه با افراد مغرور برخورد کنیم,چگونه با افراد پررو برخورد کنیم,چگونه با افراد عصبی برخورد کنیم,چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم,چگونه با افراد فضول برخورد کنیم,چگونه با افراد بدبین برخورد کنیم,چگونه با افراد معتاد رفتار کنیم,چگونه با افراد افسرده رفتار کنیم, نویسنده : mfzmma بازدید : 66 تاريخ : دوشنبه 12 مهر 1395 ساعت: 16:30

با کودکی که خلقش تنگ است چگونه باید رفتار کرد؟ هر بدخلقی کوچک نتیجه یک عامل کوچک است. برای مثال چیزی را که می خواستند به دست نیاوردند. برای کودک 1 تا 2 سال بدخلقی اغلب روشی برای ارتباط برقرار کردن و دریافت احتیاجاتش می باشد شیر بیشتر. تعویض پوشک یا دسترسی به اسباب بازی… کودک 3 تا 4 ساله: آنها از خواسته ها و علاقه های خود آگاهاند و می خواهند از آن ها دفاع کنند. اگر شما با آنها موافقت نکنید بدخلقی را شروع می کنند. کودک بدخلق   درمان بدخلقی کودک چگونه امکانپذیر خواهد بود راه حل های موثر درمانی برای بدخلق شدن خردسالان به چه صورت است مشاورین و روانشناسان چه توص کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : کودکی که با مسلسل بازی کند,رفتار با کودکی که میزند,کودکی که با خودش حرف میزند,رفتار با کودکی که گاز میگیرد,برخورد با کودکی که کتک میزند,رفتار با کودکی که فحش میدهد, نویسنده : mfzmma بازدید : 70 تاريخ : دوشنبه 12 مهر 1395 ساعت: 16:30

چگونه به فردی که بیماری سختی دارد روحیه بدهیم؟ حضور اطرافیان باید جوی شاد و آرام برای بیمار بسازد و به تخلیه هیجانی و ابراز هیجان‌ها بینجامد. باید با او درباره تجربه‌های مثبت و نمونه‌های درمان شده صحبت کرد. کمک به فرد بیمار سعی کنید هنگام خبردار شدن از ناراحتی و بیماری اطرافیانتان سریعا به ملاقات آن ها بروید و در بازگرداندن روحیه به آن ها کمک کنید با صحبت کردن به آن ها امیدواری بدهید پریشانی و  فشار روانی را از آن ها دور کنید صله رحم را فراموش نکنید بیماران را نباید تنها گذاشت باید آن ها را درک کرد و قوت قلبی برای آن ها بود.   وقتی یکی از اعضای خانواد کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : چگونه به فردی جذاب تبدیل شویم,چگونه به فردی محبوب تبدیل شویم,چگونه به فردی شاد تبدیل شویم,چگونه به فردی اعتماد کنیم,چگونه به فرد افسرده کمک کنیم,چگونه به فرد معتاد کمک کنیم,چگونه فردی به روز باشیم,چگونه فرد به ایدز مبتلا میشود,چگونه فردی منحصر به فرد باشیم, نویسنده : mfzmma بازدید : 49 تاريخ : دوشنبه 12 مهر 1395 ساعت: 16:29

بیماری‌هایی که با خستگی خود را نشان می‌دهند بیشتر افراد این تجربه را داشته‌اند که هنگام صبح به سختی می‌توانند از خواب بیدار شوند و در طول روز هم پیوسته به لحاظ جسمی و روحی احساس خستگی می‌کنند.   به گزارش ایسنا، کمبود خواب تنها دلیل تحلیل رفتن انرژی بدن نیست بلکه می‌تواند یک نشانه از وجود چندین بیماری جدی باشد. در عین حال سبک زندگی می‌تواند باعث شود که فرد دچار احساس خستگی شود و در نتیجه بر الگوی خواب تاثیر بگذارد.   احساس خستگی یکی از مشکلات شایع میان عموم مردم است و می‌تواند در نتیجه این باشد که فرد بیش از انرژی دریافتی مجبور به مصرف آن باشد. اما کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : بیماری هایی که درمان ندارند,بیماری هایی که باعث معافیت میشود,بیماری هایی که باعث چاقی میشوند,بیماری هایی که باعث لاغری میشوند,بیماری هایی که نباید روزه گرفت,بیماری هایی که باعث ریزش مو میشود,بیماری هایی که باعث مرگ میشوند,بیماری هایی که نباید روزه بگیرند,بیماری هایی که واگیر ندارند,بیماریهایی که عقد را باطل میکند, نویسنده : mfzmma بازدید : 43 تاريخ : دوشنبه 12 مهر 1395 ساعت: 16:29

طرز تهیه رول های سوسیسِ کنجدی در مایكروویو   امروز به کمک شما آمده ایم تا اگر گاهی کمبود وقت دارید و نمی دانید چه غذایی درست کنید، به شما کمک کنیم. البته که منظورمان پختن غذا نیست! دستور تهیه غذایی سریع را به شما پیشنهاد می دهیم که دیگر نگران وقت نباشید.       مواد لازم برای رول های سوسیسِ کنجدی :   شیر 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه)   آرد 250 گرم  مایه خمیر  7 گرم  نمک  یک چهارم قاشق چایخوری سوسیس 12 عدد روغن 2 قاشق سوپخوری زرده‌ی تخم مرغ 1 عدد كنجد به میزان لازم     طرز تهیه رول های سوسیس در مایكروویو :   شیر را در ظرف مناسبی بریزید و در دستگاه مایكروویو بگذارید کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : طرز تهیه رلت گوشت,طرز تهیه رلت,طرز تهیه رلت خامه ای,طرز تهیه رلت مرغ,طرز تهیه رلت خرما,طرز تهیه رلت کالباس,طرز تهیه رله,طرز تهیه رل بادمجان,طرز تهیه رله تزریقی,طرز تهیه رله رولی, نویسنده : mfzmma بازدید : 60 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 7:26

لاغری سریع با خوردن سیب     تحقیقات نشان داده است که خوردن سه عدد سیب در روز با کاهش وزن پیوند نزدیکی دارد. بازدید : 805 نفر با خوردن سیب لاغر شوید   رژیم لاغری سیب انواع مختلفی دارد اما چیزی که در همه آنها مشترک است این است که باید سعی کنید سیب بیشتری بخورید که اصلا” هم چیز بدی نیست زیرا سیب ها سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر هستند و علاوه براین به شما کمک می کنند غذای کمتری بخورید . تحقیقات نشان داده است افرادی که 15 دقیقه قبل از غذا سیب می خورند بطور متوسط در هر وعده غذایی 190 کالری کمتر مصرف می کنند.   سیب، یکی از میوه های اصلی برای حفظ سلامتی محسوب می کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : لاغری سریع با خوردن سیب, نویسنده : mfzmma بازدید : 63 تاريخ : يکشنبه 11 مهر 1395 ساعت: 1:20

با این رژیم خوشمزه، سرعتی شکمتان را آب کنید! چهارشنبه, 07 مهر 1395 ساعت 16:09    1 2 3 4 5 آشپزی :     اگر مهمانی دعوتید و میخواهید فوری لاغر و یکی دو سایز کم کنید این رژیم را از یک هفته یا ده روز قبل آغاز کنید.   صبحانه   یک واحد میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک محصول لبنی کم چرب (برای تامین کلسیم) مانند پنیر یا ماست + نوشیدنی مناسب مانند چای، قهوه، آب میوه یا دمنوش های مورد علاقه تان (برای تامین آب بدن).   ناهار   سبزیجات سبزرنگ + ماهی یا تخم مرغ یا گوشت کم چرب + نان سبوس دار + پنیر   میان وعده عصر   یک واحد میوه یا یک پیاله ماست به همراه میوه های ریز کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : با این رژیم غذایی زیبا شوید,من با این رژیم لاغر شدم, نویسنده : mfzmma بازدید : 66 تاريخ : جمعه 9 مهر 1395 ساعت: 19:56

رضایت از زندگی چیست؟ این درک و آگاهی به دو صورت عینی و ذهنی بروز میکند. جنبه عینی کیفیت زندگی همان شیوة رفتارهای قابل مشاهده فرد در جنبههای مختلف زندگی است، از اینرو مردم با مشاهده نحوة زندگی یک فرد میتوانند در مورد کیفیت زندگی او قضاوت کنند.   آیا شما از زندگی خود رضایت دارید؟ رسیدن به رضایت از زندگی شما را تبدیل به یک انسان شاد و خوشبخت خواهد کرد و البته جالب است که این رابطه به صورت برعکس نیز صدق میکند.   به گزارش سپیده دانایی؛ مفهوم رضایت از زندگی، هرچند که با مفاهیم دیگری مانند خوش‌بینی و شادکامی نزدیک است، اما تعریف خاص خود را دارد. رضایت از زندگ کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : رضایت از زندگی چیست,رضایت مندی از زندگی چیست, نویسنده : mfzmma بازدید : 61 تاريخ : جمعه 9 مهر 1395 ساعت: 12:02

جوان سازی پوست با نسخه طبیعی برخی از مواد غذایی و گیاهان دارویی در جوان سازی پوست نقش بسیاری دارند که شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی تازه و برخی گیاهان دارویی می شوند. به گزارش شفاف:یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی گفت: کلاژن پروتئین اصلی موجود در سطح پوست است که به نرمی، انعطاف پذیری و شادابی پوست کمک و از ایجاد چین و چروک آن جلوگیری می کند.   وی بیان کرد: با افزایش سن کلاژن موجود در سطح پوست کاهش می یابد، بنابراین استفاده از مواد غذایی و ماسک های کلاژن ساز می تواند در این زمینه بسیار موثر باشد.   حیدری تصریح کرد: یکی از بهترین گیاهان دارویی کلاژن ساز جینسینگ اس کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : جوان سازی پوست,جوان سازی صورت,جوان سازی واژن,جوان سازی پوست دست,جوانسازی پوست با prp,جوان سازی پوست با داروهای گیاهی,جوانسازی ناحیه تناسلی خانمها,جوان سازی,جوانسازی پوست با rf,جوانسازی ناحیه تناسلی, نویسنده : mfzmma بازدید : 65 تاريخ : جمعه 9 مهر 1395 ساعت: 12:02

اندوسکوپی دیسک   ۹ مهر, ۱۳۹۵ | 0 دیدگاه   تنگی کانال نخاعی از علل مهم رادیکولار و درد انتشاری در بیمارانی که به درمان های دارویی و فیزیوتراپی پاسخ نمی دهند ، است . جراحی اندوسکوپی ستون فقرات گزینه مناسبی است جهت تخفیف در عوارض بعد از عمل شامل درد و طولانی شدن مدت بستری بیمار در بیمارستان .   به نظر می رسد اندوسکوپی دیسک به یک جایگزین مطمئن و مناسب برای از بین بردن فشار در بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی نسبت به جراحی باز بدل شده است ولی باز هم نیاز به تحقیقات و سنجش بیشتری در این راستا وجود دارد . این تحقیق ، ارزیابی روش کم تهاجمی اندوسکوپی دیسک است که ب کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : آندوسکوپی دیسک کمر,آندوسکوپی دیسک,آندوسکوپی دیسک گردن, نویسنده : mfzmma بازدید : 50 تاريخ : جمعه 9 مهر 1395 ساعت: 12:02

۰ روش خانگی و ساده برای درمان گلودرد   یکی از درمان‌های قدیمی برای سرماخوردگی استفاده از سوپ مرغ است که می‌تواند گلودرد را تسکین دهد. سدیم موجود در آب مرغ خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند نشانه‌های درد را به سرعت تسکین دهد. سرویس سبک زندگی فردا: این درمان‌های خانگی آسان و بدون نیاز به نسخه می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و بهبود آن را تسریع نماید. گلودرد می‌تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشان دهنده یک بیماری حاد و جدی (همانند گلودرد استرپتوکوکی) باشد.صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی سریع شما زمانی که گلودرد کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی ...
ما را در سایت کتابخانه ای پر از مطالب خواندنی و دیدنی دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : mfzmma بازدید : 63 تاريخ : جمعه 9 مهر 1395 ساعت: 6:10